Lo scorso 30 e 31 agosto, in attesa della ripresa degli allenamenti, parte dei ragazzi della nostra categoria U16, guidati dal nostro D.S. Marco e dal tecnico Stefano Bucci, si sono ritrovati nella località di Tremonti, sopra Tagliacozzo, per un momento condiviso all’interno del più ampio programma di preparazione estiva.
Il ritiro della U16 si è sviluppato nel seguente modo:
- ore 10:00: arrivo, allenamento cardio (corsa e camminata) nei senitieri dei boschi limitrofi per un’ora e mezza;
- ore 12:30 pranzo e riposo;
- ore 15:00: secondo allenamento tecnico-funzionale sul campo da calciotto del paese tra pioggia e sole, seguito da thé caldo e docce;
- ore 19:00: cena;
- ore 21:00: passeggiata per il paese di Tagliacozzo;
- ore 22:30 tutti a dormire
- ore 7:00: sveglia, passeggiata e colazione al bar di Massimo con il gentile aiuto di Alessandra, che ringraziamo, insieme a tutto il paese per l’ospitalità e la cordialitá;
- ore 10:30 passeggiata di 1 ora a Marsia per sciogliere i muscoli e digerire la colazione,
- ore 13:00 ritorno a casa.
U16 U.R.L. in ritiro estivo a Tagliacozzo, fotogallery:
